Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστά με φρέσκα λαχανικά – τυλιγμένα φύλλα

Γεμιστά με φρέσκα λαχανικά – Συνταγή με περιτύλιγμα φύλλων Πώς να φτιάξετε;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, ας αδειάσουμε το εσωτερικό από τις μελιτζάνες μας με τη βοήθεια ενός λάκκου για γέμιση.
- Ας πάρουμε τις φλέβες στις πιπεριές μας.
- Βράζουμε νερό σε 1 μικρή κατσαρόλα, πιέζουμε φρέσκα αμπελόφυλλα στο ζεστό νερό που βράζει, το αφαιρούμε όταν αλλάξει ελαφρώς χρώμα, αν μείνει πολύ μπορεί να θρυμματιστεί.
- Ετοιμάζουμε τη γέμιση σε άλλο μπολ.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, την πιπεριά και τον μαϊντανό.
- Ρίχνουμε πάνω λάδι, μπαχαρικά και πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε καλά με τα χέρια μας.
- Τέλος προσθέτουμε το πλυμένο ρύζι.
- Ας το ανακατέψουμε όμορφα.
- Γεμίζουμε τη γέμιση μας και τυλίγουμε τα τυλιχτά μας.
- Το βάζω στην κατσαρόλα.
- Ας κλείσουμε τα στόμια των γεμιστών μας, η γεύση αλλάζει όταν το νερό πάρει πολύ.
- Κλείνω τις άκρες των δύο γεμίσεων περνώντας τες μεταξύ τους.
- Όσοι δεν το κάνουν μπορούν να το κλείσουν και με φύλλο περιτυλίγματος.
- Ας βάλουμε ένα πιάτο πάνω από το γεμιστό περιτύλιγμα. Ας κλείσουμε το καπάκι της κατσαρόλας.
- Βάζουμε την κατσαρόλα μας σε χαμηλή φωτιά.
- Προσθέτουμε βρασμένο και κρυωμένο νερό να φτάσει στη μισή γέμιση.
- Αυτό το μέρος διαφέρει από περιοχή σε περιοχή, αυτή η συνταγή εξαρτάται από την περιοχή Siirt.
- Βάζουμε 1 ποτήρι σουμάκ σε ένα μπρίκι και το βράζουμε με νερό.
- Όταν ο χυμός σουμάκ βράζει, το χρώμα του γίνεται μωβ.
- Το νερό αυτό το προσθέτουμε στην κατσαρόλα μας στραγγίζοντάς το με τη βοήθεια ενός σουρωτηρίου. Να περάσουμε πάνω από τη γέμιση μας.
- Και περιμένουμε να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά. Καλή όρεξη 🙂
- Μπορείτε να ολοκληρώσετε την υπηρεσία σας με σούπα, γιαούρτι και σαλάτα στο πλάι 🙂
Γεμιστά με φρέσκα λαχανικά – Συνταγή με φύλλο με φωτογραφία

